burun etleri

Arkadaslar merhaba, benim sorunum konkalar ve yaktirdigimda koku %50 azaliyor. Burnumun �st tarafindaki sisen burun etleri (konkalar) y�z�nden dogru nefes alamiyorum ve her solukta sin�sleri ve dilin arkasini temizlemesi gereken nefes, benim sin�slerime ugramak yerine burnumun alt tarafindan bogazima gidiyor. Yillarca sorunu arayip durdum fakat en sonunda kokudan tamamen kurtulan bir arkadas sayesinde sorunu buldum. Benzer sorun yasayan arkadasim varsa onu bilgilendirmek amaciyla tekrar yazdim.


2 ay once konkalarimi yaktirip rahat etmistim fakat alerji sebebiyle burun etlerim tekrar sisti ve koku artti ve burnumdan dogru d�zg�n nefes alamaz oldum. Burna tuzlu su �ekmek ise yariyor fakat herg�n su �ekmek �ok zor oluyor. Bug�n bir y�ntem buldum ve hemen size yazmak istedim. Avcuma bolca tuz d�kt�m ve diger elime kulak �ubugu aldim ve biraz islattim. Sonra kulak cubugunu tuza batirdim ve burnumun i�ine g�zelce s�rd�m ve biraz bekledim, daha sonra da yikadim. 20 dakika boyunca �ok rahat nefes aldim ve koku �ok azaldi. Deneyin ve sonu�lari paylasalim arkadaslar. Allah yardimcimiz olsun.

bende ameliyat olucaktim hala olamadim bir t�rl� doktor sol burunda et saga dogruda yamukluk var dedi. lakin ameliyat sonrasi tekrar olabilir dedi. alerjimiz var bir seyede neye anlamadim yatmadan sicak su buharini burnuna �ek dedi. simdilik. benim parf�me kesin alerjim varda baska neye bilemedim. senin y�ntemde degisik. alerji testim var 2 g�n sonra senle paylasirim sonucunu

ALINTI:
ideal tuzlu su tarifi soyle:
oncelikle deniz veya okyanus suyundan uretilmis, iyotsuz tuz bulmaniz gerekiyor. normal tuzdan biraz daha pahali oluyor, toz gibi degil pul biber gibi parca parca oluyor. iyotlu sofra tuzu kullanmayin, bu tuzun az bir miktari bile burnu cok feci yakar. ayrica gerekli tuz miktarini kullanamadiginiz icin burnunuzu da acamazsiniz.

ilk defa yapacaginizi varsayarsak, su bardagina bir cay kasigi deniz tuzu koymaniz yeterli olacaktir. ekleyeceginiz suyun sicakligi onemli, elinizin disini rahatsiz etmeyecek kadar sicak/ilik olmali. yani tam olarak ilik/sicak arasi. ilik olursa burna cekince soguk gelecektir, sicak olursa da burnunuzu yakacaktir. ilk gunlerde biraz daha ilik tarafta kalin, cunku tuz burnunuzu yeterince yakacak.

tuzu koyup, ilik suyu uzerine ekledik. simdi en zor bolum geldi, suyu burna cekmek. bardaktan bir avucu dolduracak kadar su alin ve burnunuza goturun burda ogrenmeniz gereken; suyu burnunuzun derinliklerine cektiginizde cigerlerinize degil, genzinizden gecip agziniza geldigi. tabii cok cok hizli cekerseniz cigerlere gitme ihtimali var, olay suyu spreye donusturmeden cekmek. biliyorum cok zor ama tuzlu suyu genzinize kadar cekmeniz gerekiyor, ilk denemede buyuk ihtimal yapamayacaksiniz ama zamanla uzmanlasacak ve su icmek kadar rahat bir refleksle yapabilir hale geleceksiniz.

bir de eger ilk defa yapiyorsaniz, burnunuz buyuk ihtimal tikalidir. bu isleri biraz daha karisik hale getiriyor. suyu ilk defa cekip sumkurunce baya bir kati akinti gelmeli. bu noktada cok derine cekmenize de gerek yok, once onleri acacagiz, arkalari acmak biraz daha uzmanlik gerektiriyor.

comezlik donemlerini atlatip, burnun on kisimlarini temizleyince daha zor olan arka taraflara ve sinuslere gececegiz. bu kanallara cekilen tuzlu su on taraflara gore cok daha fazla aci veriyor ama dayanmaniz lazim. tuzlu suyu burundan sinuslere oradan genize cekip tutmaniz gerekiyor, ben 10-20 saniye tutuyorum. bu arada icinizden butun kufurleri edebilirsiniz, ama suyu birakmamaniz gerekiyor. sonrasindaki rahatlik icin biraz dayanmalisiniz. bunu 3-4 defa yapmaniz yeterli olacaktir. sonrasinda burnunuza temiz su cekmeyin, durulama icin baska bir yontem kullanacagiz.

tuzlu su cekme fasli bittikten sonra burnunuz kisa bir sure akacak sonrasinda ise akamadigini farkedeceksiniz, bu noktada fazladan suya ihtiyacimiz var. iste durulamayi da boyle yapacagiz, tuzlu su cektikten sonra 3-5 bardak su icmeniz gerekiyor. ilginc bir sekilde su ictikten sonra burnunuzun saril saril aktigini goreceksiniz.

simdi gelelim isin puf noktalarina:
- kesinlikle ama kesinlikle yatmadan once yapmayin. tuzlu su tedavisinden sonra burnunuz bir saat akacak, eger bunu yapip yatarsaniz oksurukten bogulursunuz.
- tuzlu su cektikten sonra su icmek cok onemli, su icmezseniz burnunuz deli gibi kasinacaktir.
- sudaki tuz orani arttikca, karisimin burnu temizleme gucu de artar. tuz miktarini fazla abartmayin ama unutmayin burnumuzun yanmasi gerekiyor. aci yoksa sonrasinda rahatlama da yok.
- en onemlisi bunu bir aliskanlik haline getirmeniz gerekiyor. ilk zamanlar gunde iki kere yaparken sonrasinda gunde bir kereye dusurebilirsiniz. burnunuz acikken bile bu temizligi yapacaksiniz, ozellikle de kisin -en az- iki gunde bir bu temizlik yapilmali.

bonus olarak, tuzlu su sihirli bir sekilde burun kanamasina da iyi geliyor. tedaviye basladigimdan beri hic kanama yasamadim. yine de eger burnunuz beklenmedik bir sekilde kanarsa tuzlu su cekmeyi birakin, bilmediginiz ters bir etkilesim yasiyor olabilirsiniz. mutlaka doktorunuza basvurun.

sonucta ne oluyor; tuzlu su ile temizlenen burun, rahat bir sekilde akiyor ve icinde enfeksyon uretici maddelerin birikmesi engelleniyor. ayrica burun one dogru akabildigi icin geniz akintisi azaliyor. otomatik olarka oksuruk de kesiliyor. iste nezlesiz, geniz akintisiz ve oksuruksuz huzurlu bir yasam hepsi gunde bes dakika ayiracagimiz kucuk bir burun temizligi sayesinde.

yok suanda denemedim 19 unda alerji testim var ondan sonra denicem hemen.

sifa yardimin i�in tesekk�rler iyotsuz tuz alir almaz deneyecegim. Peki bu y�ntem sende ise yariyor mu?

nyse_o ben alerji testi yaptirdim ve nerdeyse testteki b�t�n tozlara ve polenlere asiri alerjim �ikti. Her bahar en az 2 kere alerjiden dolayi nefesim tikaniyor ve hastaneye yatiyorum zaten ama alerji ignelerine de bu sene baslayacagim umarim faydasi olur.

A�ikcasi doksaniki tam anlayamadim ise yarayip yaramadigini. Ben �nceden limonlu su ile gargara yapmak suretiyle denemistim g�zel bir temizlik sagladigini hissettim ama tam etkisini anlamak i�in tek basina yaptim. Kokuya etkisi olmadi ama ben tam yapamadigim kanaatindeyim ��nk� korkuyorum biraz tuzlu suyu �ekerken, �ok yakiyor:)ama iyotsuz tuz alip deneyecegim birde, bir faydasini g�r�rsem paylasirim muhakkak;)

Kaliteli nefes alamayanlarin ilk tanisacagi nalet sey geniz akintisidir. Geniz akintisi olanlarin bazilarinin mide kapak�igi bozuluyor, mideden asit yutaga fazla ka�iyor, ka�an bu asit bogaz kaslarinin g�c�n� kirarak yutkunurken pis bir koku.... daha bitmedi, bu nalet asit �st solunum yollarini bozuyor(faransit, sinus...) sonra derinden nefes alma olayiniz bitiyor, tabi ki oksijen azligindan mide i�indeki yemisler tam reaksiyona giremiyor ve bingo! pislik bir koku... arkadaslar Su �st dudaginizin �st�ndeki burnunuzun ucunu yukari kaldirarak nefesinizi burnunuzun i� �eperine �arptirmadan tam bogaziniza �ekin, yani nefesinizi p�r�zs�z bir sekilde genzinizde hissedin (fazla degil eliniz burnunuzun ucunda sadece 10 dk.) kemik egriligi olan da egriligin zit istikametinde kemige bastirarak(kemigi kirmadan) dener. sonra birakin, agzinizin 6 aylik oglak gibi berrak ve kokudan eser kalmadigini g�receksiniz. Ama 5 -10 dk. sonra yine baslayacak bu illet. ��nk� kalitesiz nefes alip vermeye basladiniz da o y�zden. Yani b�t�n olay p�r�zs�z nefes alip verememekte olay emin olun. burnunuzu mu d�zeltiyorsunuz, bademcik mi sorunlu, geniz eti mi var.... Bu tegetsiz nefes alip vermeyi basarabilen bu isi ��zer.... B�y�klere saygi, k���klere sevgi..

Cogu kez sinuzit sandigimiz sey alerjik rinittir. O da geniz akintisi yapar, �st damakta yapiskan bi sivi birakir, dilde pas yapar ve koku yapar. Alerji hapi kullanmaniz dil temizleyici kullanmaniz ve sinus rinse kit kullanmaniz gerek, sinus rinse kite ��rek otu yagi da ekleyin

Belinda yazdı: Bide sey merak ediorm bu konka sismesine bagli kemik egriligi ameliyati olnca distan meydana gelen burundaki egrilik ge�iomu yoksa sadece i�tenmi ge�io

Sadece burun boslugu i�erisindeki sislik giderilir. Burun piramidi disardan nasil g�r�n�yorsa degismeden aynen kalir

belki sadece basit bi d�s curugudur bazi curukler cok derin yerde olabiliyor disardan gorunmuyor bu forumda cok �rnegini g�rduk rontgende cikmaz supheleniyorsan cektir .

agizda metal tat ve beraberinde koku selenyum fazlaliginda da olur cok fazla hayvansal et sut yiyomusun? bu forumda �yle biri vardi 20 gun eti s�t� kes bakliyat sizma soguk zeytin yagi(rivelya zeytin yagi alma) pisirmek icin aycicek yagi kullan salataya soguk sikim zeytin yagi koy 2 3 kasik kadar bence iyilesirsin en azindan agzindaki metal tat gider

en onemliside fazla yemek yeme gunde en fazla 2 �gun ye 3 ogun yapicaksan hafif bisey olsun bir meyve mesela nar mevsimi suan ucuz birazda kuruyemis ekmek cikolota abur cuburdan uzak dur bunlari 20 gun yap umarim iyilesirsin