Asena selam,ben artık bu tarz forumlardan da yabancı forumlardan da elimden geldiğince uzak durmaya çalışıyorum ama bir durum güncellemesi yapmak istedim. Ben yaklaşık 20 gündür düzenli olarak reflü ilacı almaya başladım her sabah ve koku çok azaldı tat düzeldi diyebilirim. Dilimde eskiden papillalarım o kadar büyüktü ve dilim bembeyazdı araları hep kir birikidi şu an dil yüzeyim düzleşti dilim pembe yemek yesem bile pembe kalıyor. Bunu reflü ilacına başladıktan sonra gözlemledim bir de ferritin ve b12 değerlerim düşüktü özellikle ferritin değerim çok düşüktü bu da tat sorunlarına sebep olabiliyormuş,bunların da takviyelerine başlamış olmuş olmam iyi geliyor olabilir ama daha önce de demir b12 kullandım en büyük farkı reflü ilacına başlayınca gördüm. Hala ara ara boğazımın gerisinde kötü tat hafif koku yaşıyorum onda da halitosil gargara kullanıyorum yani bende etkisi kısa oluyor ama iyi geliyor. Dil temizliği konusunda hala en doğrusunu mu yapıyorum emin değilim ama eskisi gibi bastıra bastıra temizlemeyi bıraktım nazikçe fırçanın kıllarının tam yanıyla temizliyorum dilim zaten yumuşak nemli ve pürüzsüz olmaya başladığı için üstğnde bir şey de birikmiyor,macundan kalan kalıntıları temizliyorum. Nasıl olduğunu anlamadığım bir şekilde reflü ilacı dilimi çok değiştirdi. 2 ay daha kullanıp gözlemleyeceğim umarım boğazımdaki tada da iyi gelir. Geniz akıntım da azaldı reflüyü tedavi edince ama hala devam ediyor onun için de doktorlar sprey kullan alerjik diyorlar bugün itibariyle spreyleri de düzenli kullanıcam. Alerji ilacı almıyorum bende çok kuruluk yapıyor. Dişlerimi güzelce temizliyorum bol bol diş ipimi kullanıyorum aralarda kullanmazsam çok artık birikiyor ve artık diş iplerimde koku da olmuyor eskiden ip çok kullanmazken yapınca diş ipim berbat kokardı artık yapa yapa diş ipimden de koku gelmiyor. Büyük ölçüde rahatladım diyebilirim umarım tamamen rahatlayabilirim,diyetimde bir değişiklik yapmadım reflü tetikleyici gıdalar hâlâ tüketiyorum belki ona da dikkat etsem daha iyi de olabilir bakalım ilaçtan sonra şikayetim devam ederse reflü ile ilgili bir tedavi için belki doktora giderim ancak şu an için artık bu konuyu düşünmemeye karar verdim. Buraya yazıyorum çünkü ne kadar dil de diş de fırçalasam dilim bu ilaçtan önce asla şu anki gibi değildi bende yarattığı değişim gerçekten beni şaşırttı dilim yumuşadı ve eskisi gibi her yemeğin biriktiği kuru bir yapı olmaktan çıktı. Paylaşmak istedim. Çinkoyla ilgili şeylerden bahsetmişim önceden onun da testini yaptırdım herhangi bir çinko eksikliğim çıkmadı h.pylori ve çölyak için testler yaptırdım onlarda da bir sorun çıkmadı. Sibo testi istediler ancak yaptırmadım reflü ilacından sonraki süreçte ilerleyen zamanlarda belki yaptırırım reflümün kökenini bulmak için belki. Şimdilik benden bu kadar,forumlardan ve bu konudan artık olabildiğince uzak kalmaya çalışacağım.

@teddy Reflü ilaçları bildiğim kadarıyla mide asidini baskılayan ppi (proton pompası inhibitörleri) Bu tür ilaçlar B12 ve diğer bazı vitamin eksikliklerine sebep oluyor. O ilaçlar uzun süreli kullanılmaz, ömür boyu reflü ilacı kullanamazsın.

İnsanları durduk yere reflü ilacına yönlendirmek gibi bir amacım da yok,herkes doktor kontrolünde kararını vermeli,benim gittiğim 3 farklı hekim de reflü ilacı reçete ettiği için kullandım ve şimdilik memnunum. Diş ve dil hijyenime dikkat etmeye de devam ediyorum.