Murat hocama soru

Murat hocam izninizle size bir soru sorabilir miyim

nicksizz4 yazdı: Ben ne zaman sarimsakli bir yemek yesem pismis sarimsak oldugu halde 3 g�n kokusu agzimdan gitmiyor. Kokulu bi besin t�kettigimde onun kokusu 2 3 g�n kaliyor bende. Sebebi nedir

Sarimsagin yol a�tigi k�t� kokunun bas m�sebbibi �allil metil s�lfit� adi verilen s�lf�rik bir bilesiktir. Bu s�lf�rik kimyasallar, sindirimle kan dolasimina karistiklari i�in agzi �alkalama, dis fir�alama gibi �nlemler kokunun tamamen giderilmesini saglamaz. ��nk� kan, v�cudumuzun her tarafinda dolasir ve k�t� koku nefesimizden hatta g�zeneklerimizden disari yayilir. Nefesin k�t� kokma s�resi, bu bilesiklerin v�cuttan atilma s�resine bagli olarak degisir. Bu bilesiklerin v�cuttan atilma s�resi de t�ketim miktarina baglidir.

Kokudan nasil kurtulabiliriz.
Ne yazik ki k�t� kokudan tamamen kurtulmamizi garanti edecek bir y�ntem yoktur. Ancak kokuyu bastirmada, kaliciligini azaltmada �nemli �l��de yarar saglayacak y�ntemler vardir. Bu y�ntemler asagida kisaca �zetlenmistir:

1. Agiz hijyeni
Kokuyu tamamen ortadan kaldirmasa da dis fir�asi, dis ipi ve dil temizleyici kullanarak, agizdaki s�lf�rik bilesiklerden kurtulmak, kokunun hafiflemesine yardimci olur.

2. Elma
K�t� koku ile m�cadelede elma en etkili besinlerden biridir. Elmanin dogal enzimleri, k�k�rt bilesiklerinin par�alanmasina yardimci olarak hem k�t� kokunun hafiflemesini hem de kokudan daha hizli bir sekilde kurtulmamizi saglar.

Kullanim sekli: Sarimsak veya sogan yedikten sonra bir elma yiyebilir ya da bir bardak elma suyu i�ebiliriz.

3. Maydanoz
Maydanoz keskin kokulari n�tralize etme konusunda son derece etkilidir.

Kullanim sekli: Yemegin �zerine birka� dal maydanozu iyice �igneyerek yiyebiliriz.

4. Limon
Sarimsak ve sogan kokusunu azaltmakta limon da etkilidir. Agizdaki k�t� kokulara neden olan bakterileri �ld�rerek, kokunun hafiflemesini, nefesin ferahlamasini saglar.

Kullanim sekli: Limonun g�vdesine atilacak bir �entikten limon suyu emmek ya da limon suyu ile gargara yapmak k�t� kokulari hafifletir. Ayrica koku tamamen ge�ene kadar iki �� g�n boyunca, g�nde birka� defa limon suyu sol�syonu ile gargara yapabiliriz.

5. �ay
�ay, �zellikle yesil �ay ve nane �ayi sarimsak ve soganin �rettigi k�k�rt bilesiklerini yok edebilen polifenoller i�erir.

6. S�t
S�t�n i�indeki yag, s�lf�r bilesiklerinin n�tralize edilmesini saglar. Tam yagli s�t, yagsiz s�tten daha etkilidir.

Kullanim sekli: Sarimsak ve sogan yemeden �nce ve yedikten sonra s�t i�mek kokunun azalmasini saglar.

7. Karbonat ve elma sirkesi gargarasi
Karbonat agzin pH dengesini korumaya katki saglar. Karbonat ve elma sirkesi k�t� kokuya neden olan bakterilerin gelisimini engeller.

Kullanim sekli: Bir �ay kasigi karbonat ile bir �ay kasigi tuzu bir bardak ilik suda eriterek ya da yarim yemek kasigi elma sirkesini bir bardak ilik suya karistirarak hazirlanacak sol�syonu g�nde birka� defa gargara olarak kullanilabiliriz.

8. Kakule
K�t� nefes kokusunu engellemede kakule olduk�a g��l� bir bitkidir. K�t� kokulari maskeler ve nefesinizi ferahlatir.

Kullanim sekli: Biraz kakule �igneyebilir ya da bir iki bardak kakule �ayi i�ebiliriz.

9. Diger
Nane, karanfil, rezene, anason tohumu ve zencefil de koku ile m�cadelede etkilidir. Bunlari da �igneyerek ya da �ay olarak t�ketebiliriz.

Sogan ve sarimsak k�t� nefes kokusu yani sira k�t� v�cut kokusuna da yol a�ar. Terlemeyi azaltmaya �alismak, sik banyo yapmak, banyo suyuna limon ve g�l suyu ilave etmek, k�t� v�cut kokusu ile bas etmede �nerilen y�ntemlerdir.

Sogan ve sarimsak dogramanin elde yol a�tigi kokunun kalicilik s�resi 6-8 saat arasinda degisir. Ancak bol sabunlu suyla yikamak ve durulama suyuna limon suyu eklemek kokunun daha kisa s�rede ge�mesini saglar.

-Alintidir-

Kaynak : tikla

Sucuk yediginde de oluyor mu bende 3 g�n fln hissediyorum kokusunu bu arada sen iyilestiydin sanirim akg�nl�k ada�ayi fln kullaniyordun

Bu arada yukaridaki g�nderiye ek olarak kendim uyguladigim bir dil temizleme y�ntemini sizlerle de paylasmak isterim. Ama bunun i�in kesinlikle y�ksek tansiyon ve b�brek hastasi olmamaniz gerekir diye d�s�n�yorum.

Deniz ya da kaya tuzu alacagiz marketten. Hani kendinden degirmenli olan var ya, b�yle ki�indan ters �evirip cirt cirt �evirdik�e ufalanip d�k�lenlerden bahsediyorum.

Hah iste o tuzdan �ay kasiginin ucu kadar miktarini agzima atip �nce emiylrum, yavas yavas dislerimle kitir kitir �igneyip tamamen erimesini sagliyorum agzimda. Yutmak yasak.

Kitirlik tamamen gidip iyice eriyince dis fir�ami iyice sertlessin diye muslukta soguk suya tutuyorum ve macun s�rmeden agzimdaki tuzlu t�k�r�kle beraber dislerimi fir�aliyorum. Tuzlu t�k�r�k agzinizin her yanina yayiliyor, fir�alama bitince t�k�r�n ve fir�ayi muslukta islatmadan agzinizi suyla �alkalamadan hemen dilinizi fir�alamaya baslayin.

Iste o tuzla temas eden pas kolayca �ikiyor ve yeterince temizlerseniz diliniz kipkirmizi sekilde ortaya �ikiyor.

Ben iyilestim mi bilmiyorum ben hala kendimden koku oluyorum. Ama 6aydir her g�n sevgilimle beraberim b�t�n g�n. Bir kez bile almadim diyor. Normal nefes kokusu diyor anlamiyorum

Yok herhangi birsey yapmiyorum kokuyu maskelemek icin. Ben agzim suan les gibii dedigim zamanlarda bile o yok almiyorum normal nefes kokusu diyor

nicksizz4 yazdı: Yok herhangi birsey yapmiyorum kokuyu maskelemek icin. Ben agzim suan les gibii dedigim zamanlarda bile o yok almiyorum normal nefes kokusu diyor

o normal nefes kokusu ne demek ben bunu anlamadim gitti. Normal olan n�tr yani hi� koku olmamasi degil midir? Eger nefes illa kokacaksa g�zel koksun ki karsidaki rahatsiz olmasin, nefes kokusunun normali ne anormali ne ben bunu ��zemedim gitti

Normal diyorsa normaldir �ok �zerinde durmayin koku yoksa yoktur bu kadar daha arastirmaya gerek yok psikolojik olarak kendinizde kalici hale getirmeyin ge�mis olsun

�zellikte yemek yedikten sonra masadan kalkip elimi agzimi yikamaya gittigimde agzimi �alkalarken bogazimi da temizliyorum ve temizledigim sirada (lavaboya t�k�r�rken ) bogazimdaki yapiskanla birlikte yedigim yemegin ufak ufak par�alari �ikiyor �rnegin ispanak yersem ufak ufak ispanak par�alari veya et yersem ufak ufak �ignenmis et par�alari sadece bende mi oluyor yoksa herkeste olan bir durum mu bu ��nk� ne yesem agzim ve bogazim onla kokuyor sizde de bu yapiskan sivinin i�inde yemek par�alari oluyor mu �zellikle yemekten sonra �ikarma ihtiyaci duyuyor musunuz ?

Not : yemegin �st�ne tursu suyu i�ersem hi�bir sey kalmiyor tertemiz sadece azicik t�k�r�k olusuyor sanirim tursu suyu bogazdaki o ufak yemek par�alarini g�t�r�yor

Bogazda s�rekli kalan yapiskan sivi bendede oluyor ve dediginiz sekilde s�rekli geniz akintiniz varsa ondan kaynakli olabilir benim var mesela

Murat hocam bu cihaz evde nefes �l��m� i�in uygun mu? Dogru sonu� verir mi? (Linki d�zelttim.)

Agiz koku dedekt�r�, Baugger, tasinabilir agiz kokusu dedekt�r�, agiz hijyeni kondisyon test cihazi

https://www.amazon.com.tr/dp/B081P77NYD

�r�n dil degil dis temizleyici gibi g�r�n�yor.

Cihangir yazdı: Tospik kardesim sana bi soru daha sormak istiyorum malum ramazan oru� tutuyorum ve oru� tuttugumda bogazda ve midemde yanma basladi Benim bildigim yemek yiyip sindiremedigimizde midedeki asit y�kselir ve yanma olusur bende a� kalinca midede yanma oluyor sence sebebi nedir?

Dostum hem mide hem bogazda yanma varsa b�y�k ihtimal refl� vardir sende. Diger olasi sebepler i�in : tikla

Sahurda yiyip i�tiklerini not et, �ok mu �ay i�iyorsun, tursu mu yiyorsun, aci mi yiyorsun, fazla pide, ekmek mi hamur isi mi yiyorsun falan. Fazla yediklerini ertesi g�n hi� yeme dene bakalim yanman ge�ecek mi. Herkesin v�cudu kendine �zeldir, bana dokunmayan sana dokunabilir.

Mesela bazi peynir t�rleri bana dokunur, s�t �r�nleri dokunur vs.

Belki de iftarda yemegi �ok ka�iriyorsundur hatta sahurda da �ok yiyorsundur, �st�ne susamayayim diye bol su/�ay da i�ince mide asidin seyreldigi i�in sen kendini a� sanirken sindirim mide asidi azaldigi i�in saatlerce devam ediyordur? Bu y�zden yanma yapiyordur belki de?

Kisi kendinin doktorudur demisler, v�cudunu en iyi sen tanirsin. Razamazanda yeme i�me d�zenin degistigi i�in v�cudun sana b�yle bir tepki veriyor. Bsr seyleri yanlis yapiyorsun demek ki. 11 ay yanmayan mide ve bogaz Raanzan'da yaniyorsa bunun sebebini en iyi sen bilirsin, vucudunu dinle ve d�s�n, neyi yanlis yapiyorum, neyi asiri yapiyorum?

Tospik yazdı: Murat hocam azi dislerimden birinde kaplama var ve dislerimi fir�alarken kaplama olan disimin dis eti hep kanar. Ge�en dis ipi kullanirken kaplama olan disim ve s�rekli kanama yapan dis etimin arasina dis ipi kullaninca �ok k�t� bir koku ve minik besin par�alari �ikti. Diger dislerimin arasindanda da minik par�alar �ikiyor ama onlar �yle k�t� kokmuyor bu ise �ok �ok igren� bir koku. Belki de benim koku kaynagim orasidir. Dis etim iltihapli olabilir mi hocam? Kanama disinda agri, sizi, soguga sicaga duyarlilik, �zerine basinca agrima, kizariklik vs yok.

dogru seyler d�s�n�yorsunuz
kaplamalar potansiyel agiz kokusu sebebi olabiliyor