Mutlaka okuyun, ��z�m olduk�a basit imis.

�ok uzun senelerdir siddetli agiz kokusu �eken biriyim.Kurtulmak i�in denemedigim ila� bitki vs kalmadi.Yogun arastirmalar ve esiminde bu s�re�te yardimiyla 2 ayin sonunda o bitmez tedavisi yok denen agiz kokumdan kurtuldum.Agiz kokumun sebebi Candida mantari oldugu sonucuna ulastim.Dilimdeki tabaka halinde yogun kokulu beyazligin sebebini ,sebeplerini arastirmaya basladim.Hikayem tam olarak s�yle basladi;

Uzun yillardir mide yanmasi,hazimsizlik,gaz problemi �eken biriyim fakat bu d�nemlerde agiz kokum yoktu.Sonrasinda endoskopi sonrasi gastrit ve helicobactek pilori teshisi kondu.Ne olduysa o d�nem basima geldi.Bunun tedavisi i�in kullandigim y�ksek dozlu antibiyotikler ve mide koruyucu ila�larin kullanimi sonrasi agiz kokusu problemi yasamaya basladim.
Antibiyotik kullanimi,mide asidi azligi Candida mantarina davet �ikariyor hele ki bagisiklik sisteminiz g��l� degilse.

Candida mantari aslinda v�cutta bulunan bir t�r bakteri fakat kontrols�z �ogaldiginda v�cudun genel yapisini,�zellikle sindirimi ele ge�iren daha sonrasinda karacigeri dahi bozup,agiz kokusu dahi yapabilen g��l� ve diren�li bir bakteri ve ��z�m� kesin ve kararli bir diyet.
Uzun yillardir k�t� beslenme aliskanligi olan,bagisikligi g�rece olarak daha d�s�k genelde mide asidi ila�larla baskilanan,�ok fazla sekerli ve karbonhidrat agirlikli beslenen kisilerde ka�inilmaz sonu� olarak ortaya �ikiyor.
Nasil mi kurtuldum;
�ok siki bir diyetten ge�erek benim i�in ger�ekten �ok zordu fakat bu agiz kokusundan kurtulmak i�in hayattaki bir �ok seyi feda edebilirdim.Neden mi zorlandim ��nk� pilav gibi y�ksek karbonhidrati �ok seven,asiri tatli yemeye meyilli(sebep yine candida mantari)biriydim.�g�n yemeklerinden en fazla yarim saat 1 saat sonra k�se bucak agzima �ikolata,sekerleme,abur cubur koymadan yazayamaz hale gelmistim.

Diyete baslarken �grendigim seyler;
*Kesinlikle ve kesinlikle yapayda olsa dogalda olsa(meyve vs)seker kullanamayacagim,��nk� Candida mantarini en �ok besleyen sey seker dogal seker dahil.
*Karbonhidrat(pilav,makarna.bugday ekmegi.�avdar ekmegi,tam tahil ekmegi vs yasak)alimini minimum hatta 0 d�zeye �ekecegim,
*Daha �ok dogal beslenmek,b�rek,kek,pasta vs uzak durmak
*Fetmente edilen yiyecekleri �ogaltmak(kefir,ev yapimi yogurt,elma sirekesi,tursu gibi)
*S�t ve s�t �r�nlerinden uzak durmak(peynir,s�t,kremagibi)
*Glutensiz beslenmek(paketlenmis gidalarda uzak durmak)
*Kalitesiz yaglarla yapilan yemeklerden uzak durmak(kanola,ay�i�ek,misir �z� yagi gibi)
*Bazi sark�teri �r�nlerden ka�inmak(sucuk,salam.sosis gibi)
*�esnilerden uzak durmak(ket�ap,barbek� sosu,mayonez gibi)
*Y�ksek nisastali sebzelerden ve �r�nlerden uzak durdum,
*Kafein,alkol alimindan kesinlikle uzak durdum,mide ilaci dahil antibiyotik agri kesici ila�lara basvurmadim.

Peki diyeceksiniz ki ne yedin kardesim sen hersey yasak ama �yle degil.V�cuttan sekeri kesince 2 hafta i�inde emin olun caniniz tatli,�ikolata,abur cubur ve agiza s�rekli birsey atma istegi kesiliyor.G�n� 1 yada 2 ara 2 tam �g�nle acikmadan atlatiyorsunuz.Bu arada 4-5 kg'ye yakinda verdim ama zaten diyetin asil amaci kilo vermek degil o lanet kokudan kurtulmak.
Bu s�re�te neler yedim;
Ekmek olarak sadece karabugday ekmegi yedim.Kahvaltida yumurta,zeytin,domates,biber,yesilliklerden roka,maydonoz kendime bol bol zeytinyagiyla menemen yaptim.
Ara �g�nde genelde tar�inla yogurt bazen buldugum karabugday patlagi atistirdim.
�glen yemeginde bulabiliyorsam az �orba i�inde �ok un kullanilmayan tavuk suyu gibi,ezogelin gibi �orbalar i�tim.
K�fte,izgara tavuk,balik yemeye �zen g�sterdim.Bu diyette olmazsa olmaz besinlerede ihtiya� var tabi.Mesela sarimsak,sogan gibi dogal antibiyotikler.Hindistan cevizi yagini her gece yesil �ay,ada �ayi gibi i�eceklerle t�kettim.I�ine tar�in atmayi ihmal etmedim,
Olmazsa olmazlardan biri ev yapimi kendi yaptigim yogurttu,ara �g�nlerde kullandim yemeklerin yaninda t�ketiim.
Bu �r�nleri g�n�l rahatligiyla kullandim.
Dogal elma sirkesi,ev yapimi yogurt,ev yapimi kefir,sarimsak,sogan,ev yapimi tursu.Bolca nisastasiz sebzelere y�neldim mesela nedir bunlar;
Brokoli,ispanak,patlican,kabak,br�ksel lahanasi,kereviz gibi.
En �nemli seylerden biri i�tigim suyu y�ksek ph'li sularla degistirdim.Ek takviye olarak kendime curcumin ve sivi bentonit kili kullandim.

Ortalama b�nyeye g�re degisiklik g�stermeyle birlikte agiz kokusu bende 1 ay gibi bir s�re�te tamamen bitti.Bu arada yaklasik 20 senedir kullandigim mide ilacindanda kurtulmak bana bonus oldu.HI� bitmez dedigim sadece hasta oldugumda verilen antibiyotik kullaniminda ge�en ve daha sonrasinda daha siddetli sekilde geri d�nen agiz kokumdan tamamiyle kurtuldum.Biraz uzun tuttum basinizi agrittim.Umarim herkes sagligina en kisa s�rede kavusur.Herkes bu sekilde kurtulacak diye birsey yok tabi.Benim bahsettigim agiz kokusu dilde tabaka seklinde olusan ve agiza agir bir pas tadi birakaqn t�rdeydi.Farkli problemleri olanlarin farkli yollar denemesi ve tedavisini aramaya devam etmesini �neririm.Bu tedavi tavsiyesi degildir tabii ki.Ben 2 yildan fazla zamandir tedavi yollari ariyordum ve Allah'a hamdolsun sonunda buldum..Herkese iyi forumlar.

dil neden kazinmamali

Mide koruyucu dediginiz sey mide asidini baskilayan ve yemeklerin zor ve ge� sindirimine sebep olan insani tedavi etmeyen fakat kendine bagimli birakan bir ila�tir.Sindirimi bozan sey ta kendisidir.
Siz asitli i�ecek yiyecekleri terkedin limon gibi domates,mandalina,portakal vs gibi.Alkol,kafein kullanimindan uzak durun.Yemekleri �ok �igneyip hizli hizli yemeyin.�ikolata,paketli gida ve yapay sekere son verin.Yatmadan en az 2-3 saat evvel yemeyi kesin,yemeklerden 1 saat �nce 1 saat sonra mide asidiniz dagilmasin diye t�ketmeyin..Zaten mide rahatsizliginiz kalmaz.Bizim insanlar herseyi yemeyi ama ayni zamandada midemin yanmamasini istiyor.O mideyi hasta eden biziz sonucunada katlanmak zorundayiz.

Buldum sanirim bilindik markayi. Kullanirsam i�imin rahat olucagi bir marka.
Daha �nce arastirirken �ok karsima �ikmisti bentonit. �zellikle candida i�in. Hatirlattigin i�in sagol. Onuda deniycem insalla

A�ik�asi ben ila� ismi bile vermek istemiyorum �ogu zaman. Kim nasil kullanir ila� alerji yaparmi diye d�s�nd�g�m i�in tedaviyi anlatip kisiyi o konuda dr a y�nlendirmeye �alisiyorum. Dr kontrols�z sakin ila� kullanmayin arkadaslar. Sok diyetler de yapmayin. Burda arkadasimizin anlattigi beslenme aslinda �ogu hekimin �nerdigi beslenme.