20 Yıllık Ağız Kokusu Mücadelem ve ZAFER

20 Yıllık Ağız Kokusu Mücadelem

Ağız kokusu problemimi ilk kez ortaokulda fark ettim. İki arkadaşım “ağzın kokuyor” demişti, o anı hâlâ dün gibi hatırlıyorum. Bu olay beni yıllarca etkiledi; çok sosyal ve aktif bir insan olmama rağmen içten içe özgüvenimi sarstı ve beni daha hassas ve içe kapanık biri haline getirdi.

Lise döneminde de şikayetlerim devam etti. Üç farklı arkadaşım da aynı şeyi söyledi. Ağız hijyenime dikkat etmeme rağmen sorun bitmiyordu. Bu durum beni çözüm arayışına yöneltti.

Araştırmalarım sonucunda kronik bademcik taşlarım olduğunu öğrendim. Ameliyatla bademciklerimi aldırdım. Bu operasyon sonrasında koku %100’lerden %40’a kadar azaldı.

Sonrasında diş tedavilerimi yaptırdım, dişlerimdeki deviasyon nedeniyle diş teli kullandım. Ayrıca burun deviasyonu ameliyatı oldum ve burun etlerim alındı. Sigarayı da bıraktım. Tüm bu işlemlerden sonra koku oranı %40’tan %30’a kadar düştü.

Bu süreçte beni en çok şaşırtan şey dil fırçalama oldu.
Arkadaşlar, gerçekten dil fırçalamayı hafife almayın. Ben düzenli olarak dil fırçası ve dil macunu kullanıyorum. Ardından Murat Hoca’nın çinkolu gargarası ile ağzımı çalkalıyorum.
İkisini birlikte kullanmaya başladıktan sonra koku %30’dan %10’a kadar indi.

Artık temiz bir ağız hijyeni, dil fırçalama ve çinkolu gargara sayesinde kalan kısmı 5-6 saat kadar kontrol edebiliyor ve maskeleyebiliyordum. Ancak sorunun kaynağını tamamen bulduğumu düşünmüyordum; sanki sadece üzerini örtüyordum.

⸻

Son Gelişme: Şaşırtıcı Bir Etki

Geçtiğimiz hafta bir enfeksiyon için doktora gittim, bana Nidazol adlı bir antibiyotik verdi.
İnanılmaz ama ilacı kullandığım ertesi gün sıfır koku yaşadım!
Üstelik dil fırçalamadan, diş fırçalamadan tamamen kokusuz, ferah bir ağız…
“İlk kez gerçekten sıfır koku bir ağızla yaşıyorum” diye düşündüm.
İlacı sadece iki gün kullandım ve bıraktım.

Forumda araştırınca ve Murat Hoca’nın yorumlarını okuyunca, bu tür antibiyotiklerin kesin hedefli olmadığını, dolayısıyla sorunun kaynağı hakkında bize ipuçları verse de nihai hedefi göstermediğini öğrendim.
Ve Tip 1 ağız içinde yoğunlaşmaya devam ettim. Çünkü Nidazol denen antibiyotik anaerobik bakteriler üzerinde etkiliymiş, yani oksijensiz alanlarda yaşayabilen inatçı bakteriler.

Nidazol sanırım bu zararlı bakteri kolonisini 2 günde yok etti ve ben de elimden gelenin en iyisini yaparak dilimi daha derinden, en arkadan fırçalamaya başladım. Diş fırçalama süremi 3-4 dakikalara çıkardım ve orta sert bir diş fırçası kullanmaya başladım. Ağız içi floramı normale döndürdüm ve bakteriden tamamen arındırdım.

Tüm bunların ardından Murat Hoca’nın formülü olan çinkolu gargarayı kullandığımda ağız kokum tekrar gelmedi. En önemlisi ağzımda oluşan o kötü tat hiç gelmedi ve koku da gelmedi haliyle.
10 gündür sıfır koku.
Umarım bu savaşı kazandım. Yıllardır süren bu mücadelede belki de ilk defa bu kadar sona yaklaşıyorum.
İlerleyen süreçte sizleri bilgilendireceğim.

⸻

Son Olarak:
Şunu da özellikle belirtmek istiyorum; sizdeki ağız kokusu tek bir kaynaktan kaynaklanmayabilir. Yani tek bir çözüm bulduğunuzda “neden geçmiyor?” diye moralinizi bozmayın.
Herkese sabır ve sağlıklı günler diliyorum.

hangi ilaç ki o

antihero yazdı: hangi ilaç ki o

Flagyl

Guest yazdı: Nasıl yani, kurtuldun mu yani tospik? Ben zamanında kullanmıştım, doktorum ishal için vermişti. Asla geçmedi koku, kullandığım süre zarfında bile vardı:(

Kurtulmak diye bi şey yok, ilaç bitince bir kaç gün sonra koku geri geliyor, dişlerini 3-4 dk fırçalayıp dilini de iyice temizlersen koku gidiyor. Bizim ya diş etlerinde bi sorun var ya da dilimizin yapısı bakteri üremesine uygun, kalın bir halı gibi. Diğer insanların dili ince bir kilim gibiyken bizimkisi kalın tüylü bir halı gibidir belki de.

Sonuç olarak üşenmeden günde en az 2 kere dil temizliği şart.

Veteran yazdı: Tospik forumdaki baska yazilarina ve cevaplarina baktim bence seninle belirti ve sikayetlerimiz ayni. Dil kaynakli olma ihtimali cok yuksek ikimizde de. Düzenli dil fırçalıyorum kokuyu kontrol altına alabiliyorum ama bunun için çok efor harcıyorum. Dil konusunda ne yapabiliriz bunun başka kalıcı bir çözümü yok mu?

Çayı şekerli içiyorum, çay içmediğim zamanlar ya da bazen şekersiz içince ağzımın tadı da koku da çok azalıyor. Tip1 olanlarımızın (çoğumuzun öyle) dilindeki tüyler bence diğerlerinden uzun ve sık, bu yüzden aşırı birikim oluyor besin artıkları ve koku yapan şeyler.

Ben peyniri de bıraktım, klasik peynirler bağırsaklarıma da dokunuyor, bir tek keçi peyniri iyi geliyor onun da kokusu hoş değil.

Kısacası çayı kahveyi şekersiz içmek, şekerli hele ki işlenmiş şekerli olan gıdaları (bisküvi, çikolata, gofret vs) yememek lazım Tip1 ler için. Bir de son olarak bol su içmek.

Bak ayıptır söylemesi oruç tutuyorum, sahurda çayı şekersiz içiyorum ve bol bol su içiyorum. İftara kadar dilimde tabaka birikmiyor, oruçlu nefes kokusu da pek olmuyor. Ölene kadsr bizim bunlara dikkat etmemiz lazım çünkü dil yapımız böyle.

Murat hoca da demişti, ben de bi yerde okumuştum. İsrailli doktorlar lazerle dildeki o tomurcukları yakıp pürüzsüz hale getiriyormuş. Muhtemelen o zaman koku sorunu da bitebilir veya epey azalabilir ama o zaöan da tat alma duyumuzu kaybederiz diye düşünüyorum.

Kısacası, şekeri epey azaltıcaz, gün için düzenli olarak bol su, 3 dakika diş ve dil fırçalama, bir de çok önemli diş ipi kullanımı.

Tospik yazdı: antihero yazdı: hangi ilaç ki o Flagyl Guest yazdı: Nasıl yani, kurtuldun mu yani tospik? Ben zamanında kullanmıştım, doktorum ishal için vermişti. Asla geçmedi koku, kullandığım süre zarfında bile vardı:( Kurtulmak diye bi şey yok, ilaç bitince bir kaç gün sonra koku geri geliyor, dişlerini 3-4 dk fırçalayıp dilini de iyice temizlersen koku gidiyor. Bizim ya diş etlerinde bi sorun var ya da dilimizin yapısı bakteri üremesine uygun, kalın bir halı gibi. Diğer insanların dili ince bir kilim gibiyken bizimkisi kalın tüylü bir halı gibidir belki de. Sonuç olarak üşenmeden günde en az 2 kere dil temizliği şart.

son durum nedir hala dil fırçalama ile kokuya sıfırlamaya devam mı?

20lik dişimi çektirdiğimde benim de 2 hafta kadar ağzımdaki o ağır tat ve koku gitmişti ben de 20lik dişimin koku yaptığını sanıyordum fakat sonra koku da tat da geri geldi. O sıra dişçinin kullandığı su ya da ilaç her neyse onun ağız içi bakterilerini etkilediğini düşünüyorum oksijenli su gibi.

2 hafta çok uzun süre, mutlaka başka dişlerinde de çürük ya da diş etlerinde iltihap vardır. Diş hekimine gidip panoramik röntgen diyorlar sanırım ondan çektirmek lazım, 32 dişi birden çekiyorlar, orda senin bilmediğin, hissetmediğin diş çürükleri de çıkıyor. Ağrın sızın yokken bile meğer diş minesi kılcal çatlak şeklinde çürük olabiliyor.

Bunun başka açıklaması yok ağalar, dişlerini arada fırçalayan adamınki kokmazken sen günde 3 kez fırça, ağız suyu, diş ipi kullanmana rağmen kokuyorsa bi yerde çürük ya da iltihap var işte.

Yalnız var ya, kanal tedavisi için o dönen delici aletle dişimi açtığında bir pis koku sardı odayı, kendimden utanıp tiksindim. Böyle iğrenç bir koku olamaz, diş hekimlerinin işi de zor, her gün o pis kokuları çekiyorlar. Meğer diş kökü kanalımdaki mikroplar orda üreyip öyle bir kokuya sebep olıyorlarmış ki anlatamam.

O kokuyu yapan mikroplar ve iltihap muhtemelen diş kökünden kana karışıp kan yoluyla akciğerlerimize ulaşıp, nefes verirken de ağzımız burnumuzdan dışarı yayılıyor, hatta ıslak ve sıcak olan dilimize de yapışıp hem ağız hem nefesimizi kokutuyor.

ahmetmehmet1 yazdı: Tospik yazdı: 2 hafta çok uzun süre, mutlaka başka dişlerinde de çürük ya da diş etlerinde iltihap vardır. Diş hekimine gidip panoramik röntgen diyorlar sanırım ondan çektirmek lazım, 32 dişi birden çekiyorlar, orda senin bilmediğin, hissetmediğin diş çürükleri de çıkıyor. Ağrın sızın yokken bile meğer diş minesi kılcal çatlak şeklinde çürük olabiliyor. Bunun başka açıklaması yok ağalar, dişlerini arada fırçalayan adamınki kokmazken sen günde 3 kez fırça, ağız suyu, diş ipi kullanmana rağmen kokuyorsa bi yerde çürük ya da iltihap var işte. Yalnız var ya, kanal tedavisi için o dönen delici aletle dişimi açtığında bir pis koku sardı odayı, kendimden utanıp tiksindim. Böyle iğrenç bir koku olamaz, diş hekimlerinin işi de zor, her gün o pis kokuları çekiyorlar. Meğer diş kökü kanalımdaki mikroplar orda üreyip öyle bir kokuya sebep olıyorlarmış ki anlatamam. O kokuyu yapan mikroplar ve iltihap muhtemelen diş kökünden kana karışıp kan yoluyla akciğerlerimize ulaşıp, nefes verirken de ağzımız burnumuzdan dışarı yayılıyor, hatta ıslak ve sıcak olan dilimize de yapışıp hem ağız hem nefesimizi kokutuyor. eğer öyle ise dil temizliği sonrası nasıl kokuyu azaltıyorsun?

Kokuya sebep olan, sülfür, metan vs kokulu gazları üreten tüm mikroplar ağız içinde ortak nomya olarak dilde buluşuyor. Dil de MaşAllah ıslak, nemli, sıcak, karanlık bir ortam sunarak onların önüne kendi cennetlerini seriyor ve orda daha da üreyrek çoğalıyorlar. Biz de dili fırçalayarak sayılarını azaltıp kokunun da azalmasını sağlıyoruz. Bu kadar basit.

ahmetmehmet1 yazdı: onu biliyorum :) sormak istediğim diş tedavin sonrası koku sıfırlandı mı? dil ile diş tedavisinin bağlantısnı sormuştum.

Koku çok büyük oranda azaldı, dilimi günde 2 kez fırçalardım ve üzerindeki tabaka yine de oluşurdu belli bi miktarda. Şu anda çok azaldı o tabaka. Koku sıfırlanmadı çünkü daha önce dediğim gibi röntgende gösterdi bana diş hekimi, 4 tane daha çürük var. Onları da halledebilirsek sıfırlanacağını umuyorum.