Arkadaslar ben bi konuya açiklik getireyim. Herkes soruyor iyilesme nasil gerçeklesiyor diye. Birkaç sey üzerinde anlatayim. Bu forumda baska bi konu altinda candida mantari ve mukoza bozulmasindan bahsedilmisti.Ancak oradaki bahsedilen diyette meyveyi dahi diyet listesinden çikarin falan deniyordu. Arkadaslar böyle bir diyet olamaz,kendinize yazik etmeyin. Ve yillarin birikmis yaralari,mantarlari vs bi diyetle ortadan kaldirilamaz. Gelelim isin aslina:

Bizim anlattigimiz karaciger temizlemesinin sonuca götürmesi bana göre birkaç sebepten kaynakli
1-Bagirsaklarin temizlenmesi, temizleme aksami içilen limon-zeytinyagi karisimi bagirsaklari tamamen temizliyor.Yara,parazit,çürümüs besinler vs artik ne varsa.
2- Karaciger ve safra temizligi. Buda kokunun gitmesindeki baska bir neden. Arastirirsaniz safra kesesi ile ilgili ve safra fazlaligiyla ilgili agiz kokusu ve nefes kokusu yaptigini görürsünüz.Karaciger yaglanmasinin belirtilerini arastirin yine göreceksiniz.
3-Midenin temizlenmesi seçenegi ancak bana biraz uzak geliyor. Çünkü midenin temizlenmesi ile bu kadar uzun süreli iyilesme gerçeklesmez. Bende 15 günden fazla oldu koku yok çünkü. Mide seçenegi birazda bagirsaklarla ilgili. Çünkü dil pasi miden ve bagirsaklardan kaynaklaniyor.

Arkadaslar deneyimlerim sonucu su kaniya vardim artik. BU forumdaki birçok kisi agzi ile birlikte nefesindede koku oldugunu söylüyor. Bunlardan biride bendim. Yani naneli sakiz dahi çignesen burundan çirkin koku yayildigini hissediyordum. Yutkunmayla birlikte bu koku daha fazla hissediliyordu.

Ancak bu temizlemeyle bu kokuda gitti. Demekki birçok kiside aslinda nefesinde veya akcigerlerinde problem yok. Bakin ben 2 aylikkten agir bi bronsit geçirdim. Bende çok düsündüm cigerlerdenmi geliyor diye ama hayir.
Burun egriligim var,geniz akintisi var,burunda ette var(konka hipertrofisi). Ancak bizdeki burundan gelen koku aslinda agizdaki kokunun buruna kadar ulasmasi.

Birçok kisi dil pasindan yakiniyor.Aslinda koku sebebi dil pasi degil. Sizin dil pasiniz kokuyor. Agzi kokmayan birçok insanda dil pasi var. Ama kokmuyor. Sizdeki kokunun sebebi yukarda bahsettiklerim.
Örnegin bagirsaktaki bi problem mide yoluyla dil pasindan kötü kokular çikmasina neden oluyor.
Suanda hala bende dil pasi var ancak kokmuyor,pamukla temizleyip kokluyorum yine kokmuyor pamuk.

Yeterince açiklayici olmustur umarim. Herkese geçmis olsun.

Mide rahatsizligi varsa etkileyebilir. Onun için önce mideyi tedavi etmek gerekiyor.

Eklemek istedigim birsey var. Özelden bize mesaj atacak olanlar önce konuyu arastirsin. Verdigim linkleri incelesin kitabi okusunlar. Eger yapmaya karar verirseniz o zaman bize detaylari sorarsiniz. Daha kafanizda bi sablon olusmadan mesaj atiyorsunuz, klavye basinda tek tek yaziyoruz herseyi. Yok olmadi diyorsunuz,bizde emek veriyoruz.Karsiligi olmadigi halde.
Karar vermeden atmayin arkadaslar. Tesekküler.

Mehmet27 mide rahatsizligi derken reflü gastrit ise önce on hazirlik programi var bu program ile mideniz de hazirlaniyor benimde reflü gastrit vardi onlardan da kurtuldum.ulser olunca açliklar meyve suyuyla yapiliyor. O yüzden mide rahatsizliginiz tam olarak ne ?

Hacamatla alakasi yok arkadaslar. Sadece orda o konunun altinda yazdim dedim.Neyse
Tedavi su sekilde yapilacak. 5 kez 36 saatlik açlik yapilacak. 36 saatlik açlik su sekilde yapiliyor:

-Pazar aksami saat 19:00'dan itibaren hiçbir sey yenmez. Uykudan önce sinameki ya da magnezyum kalsine gibi bir bagirsak bosaltici içilir. Pazartesi sahurda bir sey yemeden büyük abdestin gelmesi için 1 bardak su içilir ve oruca baslanir. Kabizlik sorunu olanlar lavman da yapabilir. Kabizlik sorunu yoksa 1 günlük ve 3 günlük oruçta lavman yapmaya veya sinameki içmeye gerek yoktur. Iftarda bir sey yemeden, 1 -3 yudum su ile oruç açilir. Fakat su içmek isteyenler istedigi kadar içebilirler. Sali sabahi saat 07:00'de meyve suyu içilir veya meyve yenir ve bu sekilde 36 saatlik oruç tamamla­nir. O gün, gün boyu yalnizca meyve suyu içilir, meyve veya salata yenir, aksama yakin yemek yenebilir. Oruç tatli veya yemekle açilmaz. Oruç tat­li ile açilirsa, pankreasa tehlikeli bir biçimde yüklenilmis olabilir. Yemek ile açilirsa bagirsagin burkulmasina yol açabilir.
1 günlük oruca devam etmek isteyenler, haftanin hep ayni gününü seçmeli, mesela her pazartesi ara vermeden devam etmelidirler. Çünkü vücut haftanin ayni günü tutulan oruca kolay alisir, oruç günü geldiginde istah kendiliginden kesilir ve oruç rahat geçer. Farkli günlerde olursa, vücut sasirir, istah kesilmez ve oruç da kolay geçmez.

Simdi bunu 5 kez yaptiniz. 5. açligin bitiminde meyve suyu içmeye baslicaksiniz. Saat 17.00 a kadar sadece meyve suyu içilecek.O gün söyle geçecek yani

Bütün gün meyve veya sebze suyu içmeye devam edilir. Aksam saat 17:00'de silme bir çorba kasigi magnezyum sülfat bir bardak suda eritilir ve içilir. (Magnezyum sülfat bulunamazsa, yarim çay kasigi ögütülmüs sinameki içilmelidir).
17:00'den 19:00'a kadar hiçbir sey içilmez. Saat tam 19:00'da sag tarafina, karaciger üzerine ilik su torbasi koyularak yatilir. 50 gr. sizma zeytinyagi (rafine olmamis) 50 gr. limon suyu ile karistirilip 15 dakikalik araliklarla içilir.
Toplam içmeniz gereken zeytinyagi miktari 250 gr. limon suyu miktari 250 gr.'dir. Bu 250 gr. zeytinyagi ve 250 gr. limon suyu 50'ser grama bölünerek, yukarida da belirttigimiz gibi 15 dakikalik aralarla içilir.
·Orta boylu ve orta kilolu insanlar için miktarin tamami 250 gr. zeytinyagi + 250 gr. limon suyu = 500 gr. olmalidir.
·Boylu ve kilolu insanlar için ise miktar, 300 gr. zeytinyagi + 300 gr. limon suyu = 600 gr. olmalidir.
·Kisa boylu, genç ve zayif olanlar ve 50 kilodan agir olmayanlar için 200 gr. zeytinyagi + 200 gr. limon suyu = 400 gr. yeterlidir.
Limon suyu, her defasinda içilirken, taze sikilmalidir. Eger yag içme esnasinda mide bulanirsa, agzi açarak derin nefes alip vererek, yutmamak kaydiyla nane veya ayva çigneyerek bulanti durdurulabilir.
Yag içme aralari daha uzun veya daha kisa tutulabilir ancak zaman öyle ayarlanmalidir ki, zeytinyagi + limon suyu karisimi saat 21:00'e kadar muhakkak bitirilmis olmalidir.
Saat 19:00'dan 23:00'e kadar ilik torba karacigerin üzerinde olacak sekilde yatmaya devam edilmeli ve büyük abdest ihtiyaci disinda yerinden kalkmamalidir. Kalkilirsa, mide bulantisi sonucu kusulabilir. Elden geldigince kusmamaya gayret etmek gerekir, çünkü zeytinyagi ile limon kusarak çikartilirsa, temizleme islemi gerçeklesmez. Saat 24:00'den sonra kusulmasi karacigerin temizlenmeye hazir olmadiginin veya karacigerde çok miktarda agir zehirlerin toplanmis oldugunun göstergesidir. Bu durum asagida anlatilmistir. Gece saat 23:00-02:00 arasinda 2-3 defa büyük abdeste çikmak gerekir. Saat 02.00'ye kadar büyük abdest gelmezse, lavman yapilmalidir. Lavman seti, yani bagirsaklari bosaltma aleti eczanelerde bulunur. Büyük abdeste kendiliginden de çikilsa, lavmanla da çikilsa, ertesi sabah 07:00'de tekrar lavman yapilir. Bagirsaklarin disari attiklarini daha detayli gözlemleyebilmek için, mutlaka lazimlik (hatta süzgeç) kullanilmalidir. Yine bu saatlerde 2-3 kasik pirinç lapasi yenir. Pirinç lapasi karacigerin kapanmasini saglar.
Bu temizleme isleminden sonra ilk gelen büyük abdestle karacigerdeki ve bagirsaktaki kurtlar, zehirler, safra kesesindeki taslar, bagirsak ceplerinde toplanan diskisal taslar ve siyah, petrol renkli pislikler disari atilir.
Karacigerde ve bagirsaklarda toplanan zehirlerin çokluguna göre, disari atilan kurtlar ya ölü ya da canli çikar. Bu islemlerle birlikte temizleme bitmis olacak.

-Karaciger Temizlemesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
· Aksam saat 19:00'da karaciger temizlemesi için yatarken, sag tarafa yatmak çok önemlidir.
· Saat 19:00'dan 21:00'e kadar zeytinyagi + limon suyu karisimi bagirsaga iner. 21:00'den 24:00'e kadar olan vakit dilimi biyolojik etkin saatlerdir. Bu saatlerde safra kesesine ve karacigere yüksek enerji gelir ve sadece bu saatlerde temizleme tam olarak gerçeklesir.
· Karaciger üzerine konulacak su torbasi ilik olmalidir. Su sicak olursa, karacigerdeki pislikleri hapsederek atilmasina mani olur.
· Önemli noktalardan biri de, eger karisimi içtikten sonra, saat 24:00'e kadar büyük abdest kendiliginden gelmezse, saat 02.00'ye kadar beklenmeli, eger yine sonuç alinmazsa, mutlaka lavman yapilmali. Eger 02:00'de büyük abdest gelmemis ve lavman yapilmamis ise, bunun sonucunda karacigerden bagirsaga inmis olan atiklar sebebiyle zehirlenme olabilir.
• Temizlemeden sonra sabah ilk olarak (sabah saat 07:00'de yapilan lavmandan sonra) 2-3 yemek kasigi yagsiz, tuzsuz pirinç lapasi yenir. Bu lapa, temizlenen karacigeri kapatir. Temizlemeden sonra 3 gün boyunca karacigeri muhafaza amaciyla hafif yemekler ve meyve yenmeli, agirlikli olarak meyve suyu içilmelidir. Et, peynir, yumurta, siyah çay, kahve, seker, tuz, konserveler, hazir veya bayat yemekler kullanilmamalidir. Karaciger temizlendikten sonra, agri, sanci, bulanti gibi rahatsizliklar olursa, bu, taslarin düsmeyi sürdürdügüne delalettir. Bu durumda yukarida anlatildigi gibi sarimsakla zeytinyagi + limon suyu karisimi içilir. Meyve suyu, yogurt suyu, havuç suyu veya kirmizi pancar suyu içmeye devam edilmelidir. Ishal olunursa, endiseye kapilmamali, 1 gün sonra da kesilmezse ishal tedavisine baslanmalidir. ("Ishal" bölümüne bakiniz.)
* Karaciger temizlemesinden sonra kanda kolesterol normal seviyeye kadar inebilir. Sonra yeniden yükselmeye baslar. Bu yükselisin sebebi sudur:
Temizlenmeden sonra karaciger kuvvetlenir. Kuvvetlenen karaciger, hazmolamayan ve deri altinda, kaslar arasinda depolanan ve yillarca saklanan yag kalintilarini (margarin ve transgenik yaglar) kan vasitasiyla, sivilce ve çibanlarla disari atmaya çalisir. Bu sirada kolesterolün yükselmesi tehlikesizdir. Vücut kolesterolü kontrol altinda tutar. Bu durumda yag olarak sadece zeytinyagi kullanmak, sarimsak yutmak ve yemek, yesil sebze yemek, limon suyu, greyfurt suyu, elma suyu ve biberiye çayina devam etmek gerekir.

Arkadaslar artik burdan yaparsiniz. Ve sonuçlari lütfen buraya yazin. Herkes görmüs olur.

Arkadaslar ZamanaDair arkadasimiz herseyi açik açik yazmis.eklemek istedigim bisey var. Eger bir an evvel açlik oruclarini bitirip karaciger temizlemesine geçmek istiyorsaniz açlik oruclarini her hafta p.tesi degil de 2 günde bir de yapabilirsiniz. Ben öyle yaptim. 2 günde bir yaptim çabucak bitti tavsiye ederim :) yapanlar sonuçlari bizimle paylassin lütfen heyecanla bekliyoruz :)

36 Saatlik açliklari P.tesi ve persembe Tutabilirsiniz. Yani haftada 2 kez.
Yani p.tesi için pazar aksami 7 den sonra
Persembe için çarsamba aksami 7 den sonra niyet edilerek baslaniyor.

Tabikide ayni kisiler degiliz. Ikimiz de bu tedaviyle kurtulduk birdaha foruma girmemek yerine kalan arkadaslarimiza yardim etmek için bir süre daha burda kalmaya karar verdik. Tedavi çok basit hiç yaza birakmayin derim haftasonu evde oldugunuz günler de tutabilirsiniz böylelikle 1 ay sonra kokudan kurtulursunuz karar sizin.

Koku da hala yok her sey gayet güzel gidiyor :)

Oruç sirasinda agzi çok kokan arkadaslar dislerinizi elma sirkesiyle fircalayin varsa eger elma sirkesine deniz tuzu, Himalaya tuzu, kayatuzu da katabilirsiniz bu karisimla isteyen arkadaslar dilini de kaziyip fircalayabilir. Koku hemen kesilecektir :)

Orjinalini yazan: allahkurtarsin Ben hiçbir sey anlayamadim :)

Bence anlasilmayacak hçbirsey yok.

Orjinalini yazan: mehmet27 zamanadair abicim lavmani arastirdimda sikintili biseye benziyor onu yapmasak olmaz mi

Herhangi bir zarari yok lavmanin. Bu dertten kurtulmaya deger diye düsünüyorum. Bende ilk basta çekinmistim ama basit bi islem.

Bu tedaviyi uygulayan arkadaslar, birdaha girmemek üzere siteyi birakip gitmeyin. Sonuçlari buraya yazin, insanlara yardimci olun. Iyilesip iyilesmemeniz farketmez. Sonuçlari yazin lütfen...

Evet arkadaslar lütfen forumda sonuçlarinizi olumlu ya da olumsuz paylasin.Bende koku hala yok sabah ki açlik kokusu da yok. 2. Hafta bitmek üzre kokusuz günlerim harika geçiyor :)

-Güncel.

Bu arada tesekkür ederim yazdigin için. Ben bu tedavide basari orani olarak %95 görüyorum. Geri kalan %5 lim kisim çok fazla burun tikanikligi olanlar, asiri sinuzit rahatsizligi falan olabilir.
Ancak burun tikanikligi, sinuzit, geniz akintisi bendede var. Zaman kaybetmeden deneyin derim.
Önümüzdeki haftalarda birkaç arkadas daha sonuçlari yazacaklar.

Yani tabikide kokunun gittigini anlamamizin en kesin yolu birine sormak ama ben ne kadar soracagim desemde soramiyorum,bende tamamen gitmedi kendim hissediyorum zaten ben,yine cevremdekilerin mimiklerinden de anlayabiliyorum, diger arkadaslarin sonucunu da beklemek en dogrusu olacak belki iyilesende olacak ama ben gibi tamamen iyilesmeyenlerde olabilir.

zamana dair kardesim iyi soyluyosunda bunu yapmak icin tatilde olmak lazm kimimiz uni ogrencisi kimimiz calisan

Orjinalini yazan: oneday zamana dair kardesim iyi soyluyosunda bunu yapmak icin tatilde olmak lazm kimimiz uni ogrencisi kimimiz calisan

Ben paylastigimda ögrencilerin tam tatile girdigi zamandi. O yüzden bir an önce yapin demistim. Çalisanlar için söyliyebilecegim birsey yok.
Ben bu oruçlari yaparken hafta sonlarina denk getirdim yarisini. Kalanindada zaten okul tatil olmustu.
Hem çalisan hem bu oruçlari yapanda var. Çalismaktan kastiniz egerki enerji kaybi vs ise o hiç sorun degil.

Koku konusundada mecburen katlanacaksiniz. Eger boslugunuz hiç yoksa aklima bir çare gelmiyor. En son çare olarak kitaptaki 14 günlük hazirlik bölümünü yaparsiniz ancak ondada pek birsey yenmiyor meyve suyu vs ile geçiyor. Açliklari yaparken kokuda azalma olmadi bende. Azalma olanlarda var ama bende olmadi.

Effect aslinda ben bu tedaviyi uygularken sorun karacigerdedir belki diye rastgele yaptim. Iyilestikten sonrada tedavi karacigerin temizlenmesi olarak düsünüyordum. Ancak bi süre daha arastirdim kitabi falan, suanda iyilesmenin bagirsaklarin temizlenmesinden kaynaklandigini düsünüyorum. Benden bildigin kan çikti, hem sivi hem pihti seklinde. Bagirsaklardaki yaralardi bunlar.
Çünkü kitabi okuduysan bilirsin bu temizlemeyle birlikte bagirsaklarda temizleniyor.

Gastrit ile ilgili Magdurum isimli arkadasta vardi galiba ona sorabilirsin. Reflüde vardi onda ama yapti.

Geniz akintisi su sekilde koku yapiyor olabilir. Örnek vereyim. Bendede var geniz akintisi. Bazen jöle kivaminda hatta daha kati parçalar çikariyorum. Ama kokmuyor agzim suanda. Geçenlerde 3 gün boyunca disimi firçalamadim. Bakalim kokacakmi diye. 4. gün dilimin üzerindeki pas genzimde hafif koku yapti. Ama bu metreye yayilan birsey degildi. Tabi ufak bi temizlemeyse gitti hemen.

Geniz akintisiyla ilgili 2 görüs var deniliyordu. Ben geniz akintisinin genzi temizledigi ve koku yapmadigina inaniyorum.

Herseyden önce kesinlikle Murat hocamizin hakkinin ödenmeyecegi kanisindayim.Çalismalari, yorumlari, ilgisi, sabri özellikle de bu forum için ne kadar tesekkür etsek az.

Ben üniversite ögrencisiyim, yariyil tatil dönemimde yaptim oruçlari, yani basta okuyunca bende saçma bulup ilgilenmemistim, sonrasinda arkadaslar iyilestikleri konusunda israrci olduktan sonra tedaviyi iyice arastirdim, yani sahsim adina arastirdiktan sonra bu tedavi de sagligi tehlikeye atacak bir durum olmadigina inandim,hatta yurtdisinda bunun tedavi yöntemi olarak uygulanan kliniklerin oldugunu okudum,zaten mantiken düsününce biz oruç tutan insanlariz bu tedavide de oruç tutuyoruz yani ilaç almaktan daha masum vücudumuza kimyasal, toksik hiçbir madde girmiyor,yani herseyi geçtim tip-bilim bize çare olmuyor, doktorlar bizimle ilgilenmiyorlar çünkü kendileri bile bu konu da bilgili degiller,çözümü çaresizce kendimiz ariyoruz ben bu foruma 2012 de kayit olmusum ve o günden beri hergün umutla yine foruma giriyorum belki birsey bulunmustur diye ve bu tedaviyle iyilestigini söyleyen kisiler olmasi benim için denemeye degerdi, tamamen kendi istegimle denedim bir zararini görmedim.

bana sorarsaniz magdur gör ve zamana dair siz iyilesmediniz arkadaslar aileleriniz sizden sikildi çabaniz ugrasiniz karsisinda hayal kirikligina ugramayin diye iyilestiginizin numarasini yapiyor size en HARBI testi söylüyorum gidin sokakta insnalarin agzina agzina konusun bakalim tepkileri ne evet hala tepkileri aileniz gibi ayni ise OZAMAN HARBIDEN IYILESMISSINIZDIR TEBRIK EDER ALLAHTAN kendime ve diger kardeslerime SIFA DILERIM

Orjinalini yazan: Magdurum Arkadaslar saygisizlik yapmadik biz ama sunu da belirtmek istiyorum yorumlari ben de okudum ben bu yöntemle iyilestim o yüzden hurafe denmesi beni de üzüyor açikçasi konusmak gerekirse. Ama buna su an takilmiyorum sagligim her seyden önemli. Tabiki böyle bi forum olmasi hepimizi bir araya getirdi bu çok güzel ben de burda tanidigim arkadasim sayesinde iyilestim 18 sene hiç bir doktorun yapamadigini onunla birlikte cabalayarak biz yaptik basardik bundan büyük mutluluk yok :) Acliklara gelince.arkadaslar 36 saatlik 5 tane açligi hafta sonlari tutarsaniz 1 ayda biter.yani 1 ay sonra sizinde kurtulma sansiniz var bu kadar imkansiz bakmayin biz de yaptik bizim de sosyal hayatimiz vardi arkadaslar :) 2 haftaya yakin vaktiniz varsa 2 gün arayla yapip bitirebilirsiniz. Yani bu Oruçlar tamamen size kalmis bos zamanlarinizda tutun 36 saatlikleri. Toplamda 5 tane olacak sekilde :) çaresiz degilsiniz arkadaslar. Evet geniz akintisi dil pasi vs. Hepsi var hala ama koku bunlardan degilmis tukurugumde kokuyordu benim o da geçti onu da belirtmek isterim arkadaslar. 3. Haftaya girdim hala koku yok sabah uyaninca bile yok arkadaslar. Murat Hocama sormak istiyorum acliklar ve sonrasinda yaptigimiz karaciger temizlemesi adi altinda ki uygulamayla ictigimiz belirli miktardaki zeytinyagi limon suyu karisimi nasil olur da bizi iyilestirir ? Biz iyilestik sindirim sistemimizden kaynaklandigini gördük. Siz yazdiklarimizi onayliyor görüyorsunuz hocam ben 3 haftadir koku yok diyorum ve 18 sene ben yasamamisim hiç su 3 haftadir insan oldugumu anladim.sizin bu konuda fikirleriniz nedir ?

Sn Magdurum:

Siz iyilesmediniz. Hatta belki hasta bile degildiniz. Olmasini istediginiz senaryoyu oynuyorsunuz.

Sizi saygisiz seviyesiz yaziniz sebebi ile forumdan sildigimi zannediyordum? Yanilmiyorsam geri geldiniz. geldiginizi görmemis olayim. Kalmaniza bu kez göz yumayim.

Zannetikleriniz ve temennileriniz üzerine bir hurafe hipotezi dayatmaniz, müsteri bulmak ister gibi "haydi sen de bize katil" seklinde baskalarini oruca davet etmeniz, reklam yapmaniz, topluluk içerisinde pirim yapmak ve prestij elde etmek için olabilir. Ilgiyi üzerinize çekmek, gerçek hayatta olmasini arzu edilen bir lideri oynamak vesaire gibi sebeplerle olabilir.

--------------------------
Degerli arkadaslar

36 saat aç kalmayalim. Bir yerlerimizi kanatmak 1.5 gün oruç tutmak falan gibi hurafelerle sagligimizi tehlikeye atmayalim. Aklimizi kullanalim.

Aç kalarak karacigerdeki nasil bir kirliligi tamizliyoruz? Bu bilgi tanimli degil. Su kirliligi bir de biz bilsek, iyice tanimlasak, ne kiriymis bu? Nasil bir biyokimyasal maddeye kir adi verimis? Aç kalinca bu maddenin kaç mikro grami hangi metabolik yol üzerinden hangi reaksiyon ile uzaklasiyor? Hokus pokuslarla mi ugrasiyoruz bilim mi yapiyoruz?

Uzun açlikta böbrek iflasi görülür. Kan tablosunda iyon delikleri açilir. Tekrar toparlayabilen ve toparlayamayan böbrek hasarlari görülür. Karaciger açigi kapatmak için kendi dokusunda hasar olusturabilir. Kisi uykulu ve budala zihinsel faaliyetler gösterir, akil sagligi bozulur, zihinsel muhakeme yetenegini kaybeder, kalp ritmi bozulur, kas erimeleri ortaya çikar laktat dehidrogenaz yükselir, adet takvimi bozulur, erkeklik faaliyetleri azalir, sperm üretmesi durur, seker düser, pH dengesi bozulur, solunum derinligi artar, solunum hizlanir, dolasim yetmezligi olusur, uzak organlar beslenemez, kan karinda toplanir, daha devam edeyim mi?

Hekim olarak söylüyorum: 36 saat açlik palavrasina gülüp geçiniz. Dost olarak söylüyorum: bu hurafeyi dinlemeyiniz. Agbiniz olarak söylüyorum : aç kalmayiniz. her seyden yeyiniz, az yeyiniz. Güzel ve dengeli besleniniz.

Daha sonra vakit ve firsat olursa bu konuyu degerlendirip ayrica yazacagim. Simdilik topluluga sagligini korumalari anlaminda ivedi bir mesaj vermek istedim

-M