Murat hocam izninizle size bir soru sorabilir miyim

Orjinalini yazan: nicksizz4 Ben ne zaman sarimsakli bir yemek yesem pismis sarimsak oldugu halde 3 gün kokusu agzimdan gitmiyor. Kokulu bi besin tükettigimde onun kokusu 2 3 gün kaliyor bende. Sebebi nedir

Sarimsagin yol açtigi kötü kokunun bas müsebbibi “allil metil sülfit” adi verilen sülfürik bir bilesiktir. Bu sülfürik kimyasallar, sindirimle kan dolasimina karistiklari için agzi çalkalama, dis firçalama gibi önlemler kokunun tamamen giderilmesini saglamaz. Çünkü kan, vücudumuzun her tarafinda dolasir ve kötü koku nefesimizden hatta gözeneklerimizden disari yayilir. Nefesin kötü kokma süresi, bu bilesiklerin vücuttan atilma süresine bagli olarak degisir. Bu bilesiklerin vücuttan atilma süresi de tüketim miktarina baglidir.

Kokudan nasil kurtulabiliriz.
Ne yazik ki kötü kokudan tamamen kurtulmamizi garanti edecek bir yöntem yoktur. Ancak kokuyu bastirmada, kaliciligini azaltmada önemli ölçüde yarar saglayacak yöntemler vardir. Bu yöntemler asagida kisaca özetlenmistir:

1. Agiz hijyeni
Kokuyu tamamen ortadan kaldirmasa da dis firçasi, dis ipi ve dil temizleyici kullanarak, agizdaki sülfürik bilesiklerden kurtulmak, kokunun hafiflemesine yardimci olur.

2. Elma
Kötü koku ile mücadelede elma en etkili besinlerden biridir. Elmanin dogal enzimleri, kükürt bilesiklerinin parçalanmasina yardimci olarak hem kötü kokunun hafiflemesini hem de kokudan daha hizli bir sekilde kurtulmamizi saglar.

Kullanim sekli: Sarimsak veya sogan yedikten sonra bir elma yiyebilir ya da bir bardak elma suyu içebiliriz.

3. Maydanoz
Maydanoz keskin kokulari nötralize etme konusunda son derece etkilidir.

Kullanim sekli: Yemegin üzerine birkaç dal maydanozu iyice çigneyerek yiyebiliriz.

4. Limon
Sarimsak ve sogan kokusunu azaltmakta limon da etkilidir. Agizdaki kötü kokulara neden olan bakterileri öldürerek, kokunun hafiflemesini, nefesin ferahlamasini saglar.

Kullanim sekli: Limonun gövdesine atilacak bir çentikten limon suyu emmek ya da limon suyu ile gargara yapmak kötü kokulari hafifletir. Ayrica koku tamamen geçene kadar iki üç gün boyunca, günde birkaç defa limon suyu solüsyonu ile gargara yapabiliriz.

5. Çay
Çay, özellikle yesil çay ve nane çayi sarimsak ve soganin ürettigi kükürt bilesiklerini yok edebilen polifenoller içerir.

6. Süt
Sütün içindeki yag, sülfür bilesiklerinin nötralize edilmesini saglar. Tam yagli süt, yagsiz sütten daha etkilidir.

Kullanim sekli: Sarimsak ve sogan yemeden önce ve yedikten sonra süt içmek kokunun azalmasini saglar.

7. Karbonat ve elma sirkesi gargarasi
Karbonat agzin pH dengesini korumaya katki saglar. Karbonat ve elma sirkesi kötü kokuya neden olan bakterilerin gelisimini engeller.

Kullanim sekli: Bir çay kasigi karbonat ile bir çay kasigi tuzu bir bardak ilik suda eriterek ya da yarim yemek kasigi elma sirkesini bir bardak ilik suya karistirarak hazirlanacak solüsyonu günde birkaç defa gargara olarak kullanilabiliriz.

8. Kakule
Kötü nefes kokusunu engellemede kakule oldukça güçlü bir bitkidir. Kötü kokulari maskeler ve nefesinizi ferahlatir.

Kullanim sekli: Biraz kakule çigneyebilir ya da bir iki bardak kakule çayi içebiliriz.

9. Diger
Nane, karanfil, rezene, anason tohumu ve zencefil de koku ile mücadelede etkilidir. Bunlari da çigneyerek ya da çay olarak tüketebiliriz.

Sogan ve sarimsak kötü nefes kokusu yani sira kötü vücut kokusuna da yol açar. Terlemeyi azaltmaya çalismak, sik banyo yapmak, banyo suyuna limon ve gül suyu ilave etmek, kötü vücut kokusu ile bas etmede önerilen yöntemlerdir.

Sogan ve sarimsak dogramanin elde yol açtigi kokunun kalicilik süresi 6-8 saat arasinda degisir. Ancak bol sabunlu suyla yikamak ve durulama suyuna limon suyu eklemek kokunun daha kisa sürede geçmesini saglar.

-Alintidir-

Kaynak : tikla

Sucuk yediginde de oluyor mu bende 3 gün fln hissediyorum kokusunu bu arada sen iyilestiydin sanirim akgünlük adaçayi fln kullaniyordun

Bu arada yukaridaki gönderiye ek olarak kendim uyguladigim bir dil temizleme yöntemini sizlerle de paylasmak isterim. Ama bunun için kesinlikle yüksek tansiyon ve böbrek hastasi olmamaniz gerekir diye düsünüyorum.

Deniz ya da kaya tuzu alacagiz marketten. Hani kendinden degirmenli olan var ya, böyle kiçindan ters çevirip cirt cirt çevirdikçe ufalanip dökülenlerden bahsediyorum.

Hah iste o tuzdan çay kasiginin ucu kadar miktarini agzima atip önce emiylrum, yavas yavas dislerimle kitir kitir çigneyip tamamen erimesini sagliyorum agzimda. Yutmak yasak.

Kitirlik tamamen gidip iyice eriyince dis firçami iyice sertlessin diye muslukta soguk suya tutuyorum ve macun sürmeden agzimdaki tuzlu tükürükle beraber dislerimi firçaliyorum. Tuzlu tükürük agzinizin her yanina yayiliyor, firçalama bitince tükürün ve firçayi muslukta islatmadan agzinizi suyla çalkalamadan hemen dilinizi firçalamaya baslayin.

Iste o tuzla temas eden pas kolayca çikiyor ve yeterince temizlerseniz diliniz kipkirmizi sekilde ortaya çikiyor.

Ben iyilestim mi bilmiyorum ben hala kendimden koku oluyorum. Ama 6aydir her gün sevgilimle beraberim bütün gün. Bir kez bile almadim diyor. Normal nefes kokusu diyor anlamiyorum

Yok herhangi birsey yapmiyorum kokuyu maskelemek icin. Ben agzim suan les gibii dedigim zamanlarda bile o yok almiyorum normal nefes kokusu diyor

Orjinalini yazan: nicksizz4 Yok herhangi birsey yapmiyorum kokuyu maskelemek icin. Ben agzim suan les gibii dedigim zamanlarda bile o yok almiyorum normal nefes kokusu diyor

o normal nefes kokusu ne demek ben bunu anlamadim gitti. Normal olan nötr yani hiç koku olmamasi degil midir? Eger nefes illa kokacaksa güzel koksun ki karsidaki rahatsiz olmasin, nefes kokusunun normali ne anormali ne ben bunu çözemedim gitti

Normal diyorsa normaldir çok üzerinde durmayin koku yoksa yoktur bu kadar daha arastirmaya gerek yok psikolojik olarak kendinizde kalici hale getirmeyin geçmis olsun

Özellikte yemek yedikten sonra masadan kalkip elimi agzimi yikamaya gittigimde agzimi çalkalarken bogazimi da temizliyorum ve temizledigim sirada (lavaboya tükürürken ) bogazimdaki yapiskanla birlikte yedigim yemegin ufak ufak parçalari çikiyor örnegin ispanak yersem ufak ufak ispanak parçalari veya et yersem ufak ufak çignenmis et parçalari sadece bende mi oluyor yoksa herkeste olan bir durum mu bu çünkü ne yesem agzim ve bogazim onla kokuyor sizde de bu yapiskan sivinin içinde yemek parçalari oluyor mu özellikle yemekten sonra Çikarma ihtiyaci duyuyor musunuz ?

Not : yemegin üstüne tursu suyu içersem hiçbir sey kalmiyor tertemiz sadece azicik tükürük olusuyor sanirim tursu suyu bogazdaki o ufak yemek parçalarini götürüyor

Bogazda sürekli kalan yapiskan sivi bendede oluyor ve dediginiz sekilde sürekli geniz akintiniz varsa ondan kaynakli olabilir benim var mesela

Murat hocam bu cihaz evde nefes ölçümü için uygun mu? Dogru sonuç verir mi? (Linki düzelttim.)

Agiz koku dedektörü, Baugger, tasinabilir agiz kokusu dedektörü, agiz hijyeni kondisyon test cihazi

https://www.amazon.com.tr/dp/B081P77NYD

Ürün dil degil dis temizleyici gibi görünüyor.

Orjinalini yazan: Cihangir Tospik kardesim sana bi soru daha sormak istiyorum malum ramazan oruç tutuyorum ve oruç tuttugumda bogazda ve midemde yanma basladi Benim bildigim yemek yiyip sindiremedigimizde midedeki asit yükselir ve yanma olusur bende aç kalinca midede yanma oluyor sence sebebi nedir?

Dostum hem mide hem bogazda yanma varsa büyük ihtimal reflü vardir sende. Diger olasi sebepler için : tikla

Sahurda yiyip içtiklerini not et, çok mu çay içiyorsun, tursu mu yiyorsun, aci mi yiyorsun, fazla pide, ekmek mi hamur isi mi yiyorsun falan. Fazla yediklerini ertesi gün hiç yeme dene bakalim yanman geçecek mi. Herkesin vücudu kendine özeldir, bana dokunmayan sana dokunabilir.

Mesela bazi peynir türleri bana dokunur, süt ürünleri dokunur vs.

Belki de iftarda yemegi çok kaçiriyorsundur hatta sahurda da çok yiyorsundur, üstüne susamayayim diye bol su/çay da içince mide asidin seyreldigi için sen kendini aç sanirken sindirim mide asidi azaldigi için saatlerce devam ediyordur? Bu yüzden yanma yapiyordur belki de?

Kisi kendinin doktorudur demisler, vücudunu en iyi sen tanirsin. Razamazanda yeme içme düzenin degistigi için vücudun sana böyle bir tepki veriyor. Bsr seyleri yanlis yapiyorsun demek ki. 11 ay yanmayan mide ve bogaz Raanzan'da yaniyorsa bunun sebebini en iyi sen bilirsin, vucudunu dinle ve düsün, neyi yanlis yapiyorum, neyi asiri yapiyorum?

Orjinalini yazan: Tospik Murat hocam azi dislerimden birinde kaplama var ve dislerimi firçalarken kaplama olan disimin dis eti hep kanar. Geçen dis ipi kullanirken kaplama olan disim ve sürekli kanama yapan dis etimin arasina dis ipi kullaninca çok kötü bir koku ve minik besin parçalari çikti. Diger dislerimin arasindanda da minik parçalar çikiyor ama onlar öyle kötü kokmuyor bu ise çok çok igrenç bir koku. Belki de benim koku kaynagim orasidir. Dis etim iltihapli olabilir mi hocam? Kanama disinda agri, sizi, soguga sicaga duyarlilik, üzerine basinca agrima, kizariklik vs yok.

dogru seyler düsünüyorsunuz
kaplamalar potansiyel agiz kokusu sebebi olabiliyor