Arayan, böyle devam et. Çok dogru bir yoldasin.
umarim günde yaklasik 10 defa dis ve dil temizligi de yapiyorsundur.
Bu konuda ileride daha da olumlu sonuç alacaksindir.
yeter ki sen hijyenden vazgeçme. ( verim almadigini düsünüyorsan bile )
Ve elinden geldigince bunu hayatinin bir parçasi haline getirmeye çalis kardesim.
Öyle ki günde en az 5 defa hijyen yapmadiginda kendini eksik hissediyor olman veya böyle olacak olman ne kadar güzel olurdu ;)
bir de bu söylediklerine ek olarak ta elinden geldigince dis ipi kullanman çok daha iyi olur.
Kullanabilirsen de (ki gerçekten tavsiye ederim) Phormal zn gargarasini da bunlarla birlikte kullanirsan harika olur.
Ancak her seyden önce günde 10 defa dis ve dil temizligini ihmal etmemeye bak.

Yine hijyenden bahsetmisken;) bir sey daha tavsiye etmek isterim.
dis firçasi olarak" Banat " 'in o klasik, kutu içinde olan, eski tip dis firçasi var ya;)
iste onu siddetle tavsiye ederim. Gerçekten çok etkili bir firça. Her ne kadar çin mali gibi basit dursa da kaliteli bir firça oldugunu söyleyebilirim.
her seyden önce firçanin genis bir yüzeyi olmasi ve killarinin aerodinamik bir vaziyette olmamasi çok önemli bence.
Bu firçanin killari dis eti dahil bütün disleri kapsayacak sekilde olmasi diger güzel bir tarafi bence.
Neyse bu sadece bir tavsiye. Alip almayacaginiza karisamam. Ancak denemenizi tavsiye ederim.

Fiyat olarak ta çok ucuz. Bu nedenden olsa gerek bazi büyük marketlerde ve çogu eczanede bundan bulunmamakta:) bilginize.