Merhaba arkadaşlar, çocukluğundan beri ağız kokusu problemi yaşayan biri olarak hala çözüm arayan biriyim (hepimiz gibi).

Ağız içi pH konusu daha önce yazıldı mı göremedim ama sormak istiyorum hem size hem Murat hocama.
Forumda biri yazmıştı tükürüğün pH’ı ile ilgili ben de araştırayım dedim. Biraz araştırdığımda gördüm ki normalde ağız içi ve tükürüğün pH’ı düşük olmalıymış, yani hafif asidik. Böylece o koku yapan bakteriler bu ortamda yaşayamıyormuş. Bizim gibilere bir test yapılsa muhtemelen hepimizin tükürüğü bazik çıkacak. Bakterilerin üremesi için ideal alkali ortam yani.
bir araştırmada enzim içeren ağız çalkalama sularının ağız pH’ını düşürdüğünü böylece ağız kokusunun engellendiğini yazıyor. Enzim içeren ne demek, hangi enzimi içeriyor daha araştırma aşamasındayım. Zaten bu ağız gargaraları ağız kuruluğu için de veriliyormuş, muhtemelen hepimizde olan şey. Ne düşünüyorsunuz bu konuda?

İlgili araştırma:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4243744/

Ağız kokusu testi yaptırmıştım. Çok şiddetli tip-1 koku var. Salya Ph 7.3 çıkmıştı. Normal salya ph değerleri 6.3 - 7.4 arasıydı. Bildiğim kadarıyla ağızda koku yapan şey bakteriler değil bakterilerin parçaladığı proteinler vs . Bu yüzden bakterileri yok etmek yerine ağız içi temizliğe daha çok önem vermek lazım. Böylece parçalayıp koku yapacak şeyler bulamazlar.

Dil fırçalama çok önemli ve bir o kadar zor. Öğürme refleksi bir yana dilin ne kadarı fırçalanacak belli değil. Kimi uzmanlar, kabaca söylüyorum, küçük dilin olduğu kısma kadar fırçalama yeterli diyor. Başka uzmanlar ise asıl birikintinin dil köküne doğru olduğunu ve oranın temizlenmesi gerektiğini söylüyor.